30 diciembre 2015

Una historia de golf femenino vintage.

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Tengo 42 años y me encuentro en La Herrería en 1968, a punto de participar en el anual "Trofeo Santa Marta" organizado y patrocinado por mi familia.  Feliz y contenta de jugar al golf en un País donde todavía es bastante desconocido, exclusivo y para los hombres.

21 diciembre 2015

Feliz Navidad y Próspero 2016.

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"Ojalá pudiésemos meter el espíritu de Navidad en las bolas del golf y pegarlas muy lejos para que os lleguen con mis mejores deseos"

Felices Fiestas y un buen año 2016.

18 diciembre 2015

SomosMuchaSport una emisora de radio para las mujeres deportistas.

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Susana Escolar y Nati Valle llevan pocos meses con una radio de referencia para la mujer deportista. A este tándem se les ha unido Ana Simón (la becaría como cariñosamente le llaman) y juntas hacen un programa denominado GolfHadas donde se habla del golf femenino en todas sus vertientes.

Si hace unos días entrevistaban a la mejor jugadora-entrenadora del golf femenino (Marta Figueras Dotti) o a numerosas jóvenes profesionales (entrar en la web y escuchar las entrevistas), también les interesa las golfistas de a pie.

He tenido el honor de ser entrevistada por escribir un blog de golf,  compartiendo espacio con Arancha Gómez que ha escrito un cuento, ilustrado por ella, de golf para niños.

Aquí os dejo el enlace por si queréis escuchar la entrevista.



Muchas gracias y mucho éxito para GOLFHADAS. Larga vida al GOLF FEMENINO.

04 diciembre 2015

Preparación física y estiramientos para el golf.

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Es muy importante además de practicar en la cancha, preparar el cuerpo fortaleciendo las partes que trabajan en el swing y evitando que se contracturen. He recopilado unos cuantos ejercicios cortesia de golf hoyo a hoyo que me han parecido muy buenos para el propósito que nos ocupa.

01 diciembre 2015

El waggle, las chuletas y más para mejorar el impacto. (Mejora de Diciembre)

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Este curso escolar se lo estoy dedicando a un buen impacto de bola.  Para potenciarlo, voy a añadir el waggle (pequeño movimiento de las manos a través del impacto) para sentir como se comprime la bola.

19 noviembre 2015

5 consejos rápidos psicológicos a dar y 5 a recibir para el golf.

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Gracias a María Cervera por la foto de los palos de golf de su familia.

Hoy os propongo un juego en cadena para seguir en las redes sociales, por ejemplo algunos de vosotros podéis ayudarme contestando en Facebook a los 5 consejos que necesito recibir, ya que no hay límite de texto o en Twitter señalando 1. y respuesta (máximo 140 caracteres).

Con todas vuestros consejos y peticiones,  los recogeré y volveré a publicar para ayuda de todos.

12 noviembre 2015

Viaje por la comarca de la Costa Vasca.

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Nos alojamos en Zaratuz, el primer municipio y quizás el más grande de la Costa Vasca. La playa es preciosa y en el verano esta llena de vida, intercalados los bañistas con los surferos. Las vistas al ratón de Getaria más los toldos recogidos, hacen a Zarautz reconocible en cualquier foto.

05 noviembre 2015

Torneo abierto en el campo de golf La Moraleja 4.

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El año pasado jugué este mismo torneo en uno de los campos más bellos que he visto hasta el momento, La Moraleja 3.  Para completar todos los recorridos del privado club de La Moraleja me faltaba conocer La Moraleja 4.

02 noviembre 2015

Comprimir la bola para ganar distancia. Mejora de Noviembre.

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Si preguntas a un hándicap medio como tienes que tener las manos y brazos en el impacto a la bola, la mayoría te contestarán que estirados.  Sin embargo, si quieres aumentar velocidad comprimiendo a la bola, la respuesta correcta la encontramos si sigues leyendo.

26 octubre 2015

Memorias de Andre Agassi.

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Imprescindible lectura para los amantes del deporte. A través de la vida de uno de los grandes del tenis, descubrimos la esencia del ser humano cuando se enfrenta a los deportes individuales.

16 octubre 2015

Fin del ranking senior de Madrid 2015. 3ª Clasificada de Primera Categoría.

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Desde el regreso estival, todo mi empeño ha estado en poder alcanzar la cima del ranking. En el primer torneo en el que jugué, el Olivar de la Hinojosa, recuperé la segunda posición con 39 puntos stableford y bajada de hc a 10.1. Después, sin jugar del todo mal, ya que siempre pasé en el resto de los torneos que quedaban de los 30 puntos stableford, no conseguí arañar puntos para llegar a lo más alto.

13 octubre 2015

Campo de golf Quinta do Vale (Algarve). Agosto 2015.

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El último descubrimiento del verano fue el más original y divertido. Diseñado por Seve Ballesteros, con 6 pares 5, 6 pares 4 y 6 pares 3. El campo se encuentra en un valle bajo, con vistas al Guadiana y en lo más alto dominando, la Casa Club.

08 octubre 2015

Subcampeona del ranking del Pitch&Putt de Madrid.

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El pasado fin de semana estuvimos en la final del ranking con las 16 mejores clasificadas, 8 de primera y 8 de segunda categoría. A cada una nos obsequiaron con los bonitos chalecos de la portada.

06 octubre 2015

Campo de golf La Monacilla. Agosto 2015.

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Tenía gran curiosidad por el campo Onubense con nombre tan singular. Así que me animé a jugar un torneo puntuable y como en los viejos tiempos en los que no conocía a nadie de este mundillo, me fui sola sin saber nada del campo, ni de lo que me iba a encontrar de compañía.

02 octubre 2015

Mejoremos el golf en 66 días.

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De los artículos de psicología en El País, encuentro refuerzos mentales para seguir, a pesar del esfuerzo que supone, mejorando cada vez más en el golf.

Se ha demostrado cientificamente que "somos capaces de aprender, entrenar y modificar lo que elijamos y deseemos".  Al menos necesitamos  66 días para cambiar hábitos y no hay límite de edad para conseguirlo.

28 septiembre 2015

Campo de golf de Isla Canela. Agosto 2015.

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Antes de llegar a la bonita urbanización de Isla Canela, os encontráis con el campo de golf. En verano es temporada baja y por tanto la Casa Club está cerrada. Los green-fees os los dan en la recepción del hotel.

21 septiembre 2015

Estirar el brazo izquierdo en 1, 2 y 3 (Posición, Subida e Impacto).

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"El brazo izquierdo, recto en la colocación inicial, permanece recto durante la subida " (De las 5 Lecciones de Ben Hogan).

Cada año, a la vuelta del seminario Islantillero golfístico,  tengo trabajo para aplicar durante el curso escolar a la mejora del swing.

14 septiembre 2015

Campo de golf Nuevo Portil (Huelva). Agosto 2015.

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Este verano he conocido algunos campos de golf cerca de Islantilla. El Nuevo Portil fue el primero que visité. Lo elegimos por proximidad con Punta Umbría, típico lugar de vacaciones playeras, donde se alojaba mi amiga María Cervera. Ella lo propuso también, fijándose en los 22 euros, precio más que asequible para los socios de Aesgolf.

06 julio 2015

Resumen del V curso escolar y triunfos de la temporada 2014-2015.

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El curso escolar se corresponde con el periodo lectivo de cualquier estudio, ya que, uno de los propósitos del blog es aprender y mejorar al golf.

29 junio 2015

Gran actuación en el Campeonato de Pitch&Putt de Madrid.

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Me ha hecho especial ilusión quedar campeona hándicap y subcampeona scratch en este torneo en el Centro de Tecnificación.

19 junio 2015

Campo de golf de Layos.

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El recorrido se encuentra en la provincia de Toledo y antes de llegar con el coche,  se pasa por las faldas de la ciudad y la mirada se recrea en el skyline de una de las ciudades más bellas de nuestra geografía.

16 junio 2015

Atchúusss!!!, cena y café.

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Os propongo un buen plan, divertido, cultural y gastronómico en Madrid. Empezar con una obra cómica basada en los cuentos que Antón Chéjov escribió en su juventud, bajo el seudónimo de Antosha Chejonte.

08 junio 2015

11 lecciones que da el fútbol aplicadas al golf.

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Leyendo el artículo dominical del País,  Lecciones que da el fútbol para aplicar a nuestras vidas, pensé en utilizarlo en ayudar a fortalecer la mente para el golf.

1.  Siempre se empieza cero a cero. De poco sirven los éxitos o los fracasos del pasado. Si estás jugando muy bien, llevarás la confianza por las nubes y quizás ese exceso de confianza te pase factura. Si no estas obteniendo los resultados en la temporada que te gustaría, Saltemos de la cama sabiendo que hoy es una nueva oportunidad para bajar, por fin, el hándicap.

02 junio 2015

Practicar golf en casa con 5 tareas técnicas y 5 mentales. (mejora junio)

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Gary Player, con una de las citas más famosas del golf, me da pie para que practiquemos en casa o donde queramos, sin palos y sin bolas, reforzando la técnica con algunas de las siguientes actividades.

29 mayo 2015

VI Cumpleaños del Arriero va.

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Este año quiero celebrar el sexto cumpleaños del blog dando las gracias a los lectores y en representación de todos, a una de las más fieles, María Cervera.

25 mayo 2015

Ganadores de torneo Aesgolf parejas mixtas en el Barberán.

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Desde hace 2 años llevo jugando este torneo con un persona muy querida, el padre de una amiga, el autor de que aprendiese a jugar al golf. En nuestra primera participación ganamos a la pareja con mejor puntuación con un miembro socio del Barberán y este año, nos hemos superado.

22 mayo 2015

Campeonato senior de España en Larrabea (del 14 al 17 de mayo).

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Hoyo 10, tendré pesadillas con él, hasta que superé el miedo a los barrancos.

El último Campeonato de España senior se jugaba en Larrabea. Esa semana, hasta el mismo día que llegamos había hecho buen tiempo. 

20 mayo 2015

Campo de golf Larrabea (Alava).

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El frondoso y precioso campo de Larrabea está pasando Vitoria y a menos de 4 horas de Madrid. El edificio principal que se divisa en la llegada de los hoyos 9 y 18, es una típica casona solariega del norte albergando el restaurante y el Club Social.

08 mayo 2015

Estiramientos para el golf por María Vainio.

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Os presento a María, amiga, compañera de dobles y superflexible. Ni que decir tiene, la importancia de los estiramientos para preparar y recuperarnos en las jornadas de golf. Se ha prestado de modelo, para mostrar la tabla de estiramientos que ella misma ejecuta a diario. Los divide en 3 partes dependiendo de la posición de partida, tumbada, sentada y por último, de pie.

05 mayo 2015

La familia Bélier (cine) y Buena Gente (teatro).

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Es raro, últimamente, emocionarse viendo una película. Esta pequeña joya, con un argumento no demasiado original, consigue transmitir el sentimiento de una joven adolescente, que se encuentra entre la responsabilidad de ayudar a sus padres sordos o elegir su propio camino, el canto.

28 abril 2015

10 refuerzos mentales para creer en ti, del "Golf no es el juego de la perfección".

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Este mes el trabajo será fácil, obtener refuerzos positivos releyendo los 10 consejos resumen del libro estrella de Rotella. Escucharé con cada punto la voz del gran Bob, diciéndome, "Buen trabajo".

16 abril 2015

Campo de Pitch&Putt Green Paddock.

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El complejo (pequeño y bien aprovechado) está en la carretera de la Coruña en el km 33.  Antes de llegar la tienda-recepción, debajo del gran edificio que alberga el restaurante, se encuentra la escuela de equitación, que te hará parar unos instantes para admirar a caballos y jinetes.   


13 abril 2015

Campeonato de España en El Bosque 28 y 29 de marzo.

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Con Alicia Morant (ganadora del ranking del año pasado).

Desde Madrid, nos desplazamos un gran número de jugadoras para participar en el segundo campeonato senior de España (el primero fue en La Manga).

Tanto Alicia como yo, de lo cual me siento muy orgullosa, íbamos subvencionadas y equipadas por la Federación Madrileña.  Este campeonato además nunca lo olvidaré, porqué he conseguido uno de los hitos que me había propuesto, ganar un campeonato de España en mi categoría.

09 abril 2015

Campo de golf El Bosque (Valencia).

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Vistas desde la casa club y en la salida del hoyo 18.

El campo esta antes de llegar a Valencia en la salida 337 y siguiendo las indicaciones de Godelleta. Se aprecia enseguida la orografía del terreno con subidas y bajadas, al estar inmerso en un barranco. Un gran diseño elaborado por Robert Trent Jones, conocido principalmente por ser el arquitecto del internacional, Valderrama.

06 abril 2015

Practicar para mejorar confianza en el approach y el putt. Mejora de abril.

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El golf es el juego de la confianza y esta hay que trabajarla. No sirve sólo tener una buena técnica. La voluntad y el convencimiento de mandar la bola donde quieres, es lo más importante para llegar lejos.

En los últimos campeonatos, me he dado cuenta que con el drive, maderas, incluso con los hierros ha mejorado mucho mi confianza. Y ello es debido a que entreno de la misma forma que juego. Eso significa que cada vez que doy un golpe largo, en la cancha, lo preparo y ejecuto simulando golf real.

¿Por qué entonces con los approach, los chips rodados y el putt no hago lo mismo?

13 marzo 2015

Campeonatos internacionales dobles e individuales en La Manga.

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La primera semana de marzo, por vez primera, participé en dos campeonatos internacionales de senior. Te sientes importante cuando ves el nivelón de las jugadoras que han acudido desde toda Europa. Tengo que reconocer que con mi hc (12) entré en la repesca y ha sido todo un honor medirme con las mejores seniors experimentadas en este tipo de competiciones.

11 marzo 2015

La Manga Golf Campo Sur.

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Tenía en mente visitar el golf resort de la Manga y qué mejor ocasión que apuntarme al campeonato internacional de senior.  La sorpresa fue cuando la Federación de Madrid publicó la circular anunciando que estaba subvencionada, al haber quedado el año pasado en segunda posición en el ranking.