06 julio 2015

Resumen del V curso escolar y triunfos de la temporada 2014-2015.


El curso escolar se corresponde con el periodo lectivo de cualquier estudio, ya que, uno de los propósitos del blog es aprender y mejorar al golf.

Mejoras abordadas mes a mes.

Técnicas:

Septiembre Detalles básicos a cuidar en el swing.

Noviembre Mi modelo Karrie Webb (secuencias del swing).

Diciembre Disminuir el overswing.

Enero  Separar el movimiento de caderas y hombros.

Febrero Desgirar con potencia las caderas, bajando los codos al bolsillo derecho.

Marzo Quitar el Chiken Wing (Ala de Pollo).

Psicológicas

Abril 10 ejercicios mentales a poner en práctica (Bob Rotella).

Mayo Reafirmarte cuando decaigas  (Bob Rotella).

Absorber del fútbol enseñanzas para el golf. 

Golpes especiales.

Octubre Approach con raff cuesta abajo y bandera corta.

Entrenamiento. 
 
Calentar en 4 ejercicios. 

Estiramientos para antes y después del golf.

Una sesión de entrenamiento productiva.

Ganar confianza en el approach y en el putt (de Bob Rotella).

Para practicar en casa. 

Junio Tareas técnicas y mentales fuera de la cancha de prácticas.

Para repasar cada año.

Los 7 capítulos de Todo golpe tiene que tener un objetivo.


Premios en la temporada.

En octubre del año pasado, quedaba segunda en el ranking del Pitch&Putt y en el ranking senior de Madrid con la alegría de ir subvencionada para las pruebas individuales de la Federación Española.

21-10-2014 Contribuí a ganar los 10 clubs en El Barberan.

27-11-2014 Ganadora Hándicap en La Moraleja 2.

15-02-2015 Ganadora scratch en el Pitch&Putt del Olivar de la Hinojosa. 

08-03-2015 Empatada scratch en el Pitch&Putt de las Rejas. 

24-03-2015 Ganamos el equipo 10 clubs en La Moraleja 2.


29-03-2015 Ganadora hándicap de 3ª categoría Campeonato de España senior en El Bosque(Valencia).

21-04-2015 Contribuí a ganar al equipo 10 clubs en Torrejón.

09-05-2015 Ganadora hándicap en el Pitch&Putt de las Lomas-Bosque.

10-05-2015 Ganadora scratch en el Pitch&Putt del Race. 

21-05-2015 Campeones en el mixto de Aesgolf en el Barberán.


02-06-2015 Ganamos el equipo de los 10 clubs con 1002 puntos.

09-06-2015 Campeona hándicap y scratch en La Dehesa Militar.


28-06-2015 Campeona hándicap y subcampeona scratch en el premio de Madrid de Pitch&Putt.

Creo que ha sido un buen año y en cuanto al hándicap,  actualmente en 10.5,  lo he mejorado un poco, aunque soy consciente de que tengo que trabajar mucho más, para lograr el sueño del dígito.

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