04 julio 2016

Resumen VI curso escolar y triunfos de la temporada.


Realmente satisfecha con el progreso del golf en este año. Por fin, he llegado a la meta del hándicap de un dígito (9.4) y de vencer con -1 a un campo de Pitch and Putt. He seguido intentando crecer como jugadora, tanto en la forma del swing como mentalmente. Aquí os dejo lo que he abordado durante el curso y los mejores resultados que he obtenido.

Mejoras del Mes

Octubre  Estirar el brazo izquierdo subida, bajada e impacto.

Noviembre Comprimir la bola.

Diciembre Seguir mejorando el impacto con el waggle, las chuletas ....

Enero Más ejercicios para mejorar el impacto.

Febrero Entrenar con picardía cara a la temporada de torneos.
           
Marzo ¿Cuanto de buena eres con el putt?.

Abril Llegar al green desde los bunkers de calle.

Mayo Compárate con el swing de una modelo del golf.
         Jugar bolas en rough.

Junio Afianzar el swing con la ayuda del cuaderno de entrenamiento.

Preparación Física

Pilates para fortalecer musculatura y evitar lesiones.

Fortalecer el físico con los ejercicios de María Vainio.

Preparación Mental

Paciencia con los cambios, al menos 66 días para consolidarlos.

5 consejos psicológicos que me van bien.

Sentirse como Karrie Webb.

Practicar "quitar la tensión" para cuando lo necesitemos en el juego.

Utilizar la palabra mágica AmViCon para trasladarse a la cancha de prácticas dentro del juego real.

Divertirse para jugar mejor con 10 ideas.

TRIUNFOS en la TEMPORADA

27-10-2015 Gano en Somosaguas scratch. Especial ilusión hacerlo en el campo donde entreno día a día y en el que empecé mi periplo por los torneos.


03-11-2015 desde azules en La Moraleja 4 gran resultado con 83 golpes (solo +1 a mi hc).  En el torneo no terminé entre las mejores, ya que era a dos días, pero merece la pena recordar que sí puedo a este campazo.



24-11-2015 Buen resultado en el dobles en el Encin con 41 puntos. Con mi amiga María Vaínio he jugado varios dobles. Nos acoplamos bien y ya en La Manga (en un campeonato internacional) casi damos la campanada. En este tipo de torneos indistintos, juegan hombres que tienen bajo el hándicap y que son verdaderos deportistas (como los que ganaron el torneo y que tuvimos el placer de compartir partida, Maxi y Manuel).

Con 41 puntos no obtuvimos premio pero lo pasamos en grande e hicimos un gran resultado, quedando cuartas en primera categoría (por cierto yo jugaba sólo con 8 de slope).



27-11-2015  Gano scratch en el Negralejo por 3ª vez en el Pitch-Putt con el par del campo. Y lo mejor de todo es que me di cuenta que practicar a menudo con el wedge de 60º, me puede salvar las partidas cuando los hierros no funcionan como me gustaría.



31-01-2016 Bajada a 9.9 con el par del campo por cuarta vez en torneos de Pitch-Putt en El Negralejo.

10-02-2016 Gané en el Aesgolf en el campo largo del Olivar de la Hinojosa con 33 puntos en primera categoría. Me siento especialmente orgullosa de haber jugado bastante bien a pesar del fuerte viento.


21-02-2016 Revalido título en el Pitch-Putt del Olivar de la Hinojosa con +3 al campo. Bajada de hándicap a 9.8.

30-03-2016 Otro hito logrado, hacer negativo a un campo Pitch-and-Putt. Menos uno al Negralejo y gano el torneo del ranking. Llego por primera vez a 9.4 de hándicap.

6-04-2016 Gano scratch en el ranking senior en El jardín de Aranjuez (10 golpes más al campo).

10-04-2016 En el exigente recorrido de Las Encinas, empato scratch y ganó el hándicap con 9 + al campo.



17-04-2016 Gano el campeonato femenino de Pitch and Putt en Green Paddock.




21-04-2016 Mi primer triunfo conseguido en campo largo con hándicap de 1 dígito (9.6) en el Club de Campo Villa Madrid. Hice 86 golpes medal y 36 stableford.

4-5-2016 Gano scratch en torneo del ranking en La Dehesa Militar. Sigo con hándicap de 1 digito 9.7.


26-6-2016 Gano el anual Pitch-Putt, Mid-Amateur de Madrid.

Este periodo de los cursos escolares ha finalizado con la llegada a un dígito. En la próxima edición, empezaré "un master" para seguir perfeccionando todas las facetas del juego, con la ilusión de poder alcanzar nuevas metas.  ¡Feliz verano y buen golf!.

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