13 agosto 2010

Mejora del mes de Agosto para el swing.

Marta Silva
Fotografía del blog Fuera de Límites

El principal defecto desde que empecé a practicar ha sido el giro en la subida; Por tanto el objetivo de este mes es conseguir girar correctamente y el máximo posible.

He recopilado ejercicios e imágenes que ayudan a conseguirlo:
  • Simular con los brazos unas aspas de un helicóptero y hacer girar y desgirar de una forma horizontal. Se puede mover la cadera (consejo de Jim Hardy).

  • Cuando inicias el swing, pensar que llega un tren sin frenos, te tienes que apartar con los hombros hacia atrás (consejo de Norberto).

  • Si giras despacio, con el brazo izquierdo estirado, cuando has llegado al tope las dos manos se tocan simétricas.

  • Imaginar que tienes unida la cadera izquierda y el codo derecho con una cinta elástica. A medida que el codo derecho gira, la cadera también se mueve.


El blog golf-femenino y su categoría clases particulares nos ayudan a corregir defectos de una forma muy profesional.

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