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Entrenar desde casa.


A gusto del consumidor os animo a que os hagáis una tabla para hacer en casa. A lo largo de estos años he puesto diversas tareas que necesitaba para mejorar.

5 tareas técnicas y 5 psicológicas.

5 ejercicios de media hora para hacer en casa.

Ganar velocidad usando un bate de béisbol.

El movimiento que a todos se nos atraganta, el downswing. Practícalo desde casa.

Haced vuestra propia lista y tratad de ser constantes. La memoria muscular se aprende a base de repeticiones.

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