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06 julio 2015
Resumen del V curso escolar y triunfos de la temporada 2014-2015.
El curso escolar se corresponde con el periodo lectivo de cualquier estudio, ya que, uno de los propósitos del blog es aprender y mejorar al golf.
Mejoras abordadas mes a mes.
Técnicas:
Septiembre Detalles básicos a cuidar en el swing.
Noviembre Mi modelo Karrie Webb (secuencias del swing).
Diciembre Disminuir el overswing.
Enero Separar el movimiento de caderas y hombros.
Febrero Desgirar con potencia las caderas, bajando los codos al bolsillo derecho.
Marzo Quitar el Chiken Wing (Ala de Pollo).
Psicológicas
Abril 10 ejercicios mentales a poner en práctica (Bob Rotella).
Mayo Reafirmarte cuando decaigas (Bob Rotella).
Absorber del fútbol enseñanzas para el golf.
Golpes especiales.
Octubre Approach con raff cuesta abajo y bandera corta.
Entrenamiento.
Calentar en 4 ejercicios.
Estiramientos para antes y después del golf.
Una sesión de entrenamiento productiva.
Ganar confianza en el approach y en el putt (de Bob Rotella).
Para practicar en casa.
Junio Tareas técnicas y mentales fuera de la cancha de prácticas.
Para repasar cada año.
Los 7 capítulos de Todo golpe tiene que tener un objetivo.
Premios en la temporada.
En octubre del año pasado, quedaba segunda en el ranking del Pitch&Putt y en el ranking senior de Madrid con la alegría de ir subvencionada para las pruebas individuales de la Federación Española.
21-10-2014 Contribuí a ganar los 10 clubs en El Barberan.
27-11-2014 Ganadora Hándicap en La Moraleja 2.
15-02-2015 Ganadora scratch en el Pitch&Putt del Olivar de la Hinojosa.
08-03-2015 Empatada scratch en el Pitch&Putt de las Rejas.
24-03-2015 Ganamos el equipo 10 clubs en La Moraleja 2.
29-03-2015 Ganadora hándicap de 3ª categoría Campeonato de España senior en El Bosque(Valencia).
21-04-2015 Contribuí a ganar al equipo 10 clubs en Torrejón.
09-05-2015 Ganadora hándicap en el Pitch&Putt de las Lomas-Bosque.
10-05-2015 Ganadora scratch en el Pitch&Putt del Race.
21-05-2015 Campeones en el mixto de Aesgolf en el Barberán.
02-06-2015 Ganamos el equipo de los 10 clubs con 1002 puntos.
09-06-2015 Campeona hándicap y scratch en La Dehesa Militar.
28-06-2015 Campeona hándicap y subcampeona scratch en el premio de Madrid de Pitch&Putt.
Creo que ha sido un buen año y en cuanto al hándicap, actualmente en 10.5, lo he mejorado un poco, aunque soy consciente de que tengo que trabajar mucho más, para lograr el sueño del dígito.
Por
mcmartinh
a las
10:00 a. m.
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