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06 marzo 2014
Anotar resumenes de partidas de golf y conclusiones.
Me imagino que todos vosotros anotáis los resultados de cada hoyo en la partida (los golpes scratch, los puntos stableford, la opción de par o entradas a green, el número de puts que se dan, etc). Después en casa, en mi caso, sigo con la tarea de incorporarlo al resumen total.
Básicamente los datos que apunto cada mes, por si os sirven también a vosotros son:
1. El campo donde he jugado y la fecha del torneo. Añado una estrella si mejoro resultado en dicho campo.
2. Los golpes totales y los puntos stableford. Añado una estrella si cumplo HC.
3. La cantidad de opciones para par que he tenido y las que convertí realmente.
4. Los puts que necesité en la vuelta.
5. Los tripateos y los dobles bogies.
6. Los errores cometidos y de los aciertos de los que me siento especialmente orgullosa por ser mejoras del mes.
7. El precio del torneo para saber cuanto me gasto cada mes.
Y las dos últimas columnas a añadir, son el entrenador personal y es el trabajo inmediato a abordar,
1. Parte Técnica.
El putt, con más de 40 golpes por vuelta, se nota que esta fuera de rosca, así que, volver a recordar los principios, dejar al yo interior que trabaje sin forzarle y afianzar los cambios del verano pasado que me quitaron 10 golpes menos en la tarjeta.
Revisando biblioteca casera tengo que añadir un pensamiento para greens rápidos, la bola es como los neumáticos de un coche que se adhieren al asfalto.
2. Parte Psicológica.
Pensar en ti de forma positiva con los golpes alrededor del green, no te esfuerces en demostrarte lo buena que eres, ni te lo creas. No eres peor jugadora de juego corto por no saber como se va a comportar una bola, sí la encuentras en un agujero. Intentar comprometerte con el golpe que pienses y confiar. Nunca mirar tu golpe.
Después de un golpe malo, en el juego corto, el siguiente concentrada para arreglarlo, no ponerte tristona, pensando que ya no tienes opción.
El golpe del Drive inicia el mini-juego dentro del la partida. Nunca empezarías una partida de cualquier cosa sin poner todos los sentidos.
Por
mcmartinh
a las
8:30 a. m.
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golf
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psicologia
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Un mes una mejora en el swing
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