03 marzo 2015

Quitar el "Ala de Pollo" en golf. Mejora de Marzo.

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Acabando por este curso escolar, con las mejoras técnicas en mi swing,  quiero que mi brazo izquierdo este completamente estirado en el impacto (marcado en lineas rojas el codo hacia afuera). 

La mitad del éxito se lo deberé a apartar las caderas
, ya que me van a permitir que los brazos y las manos tengan espacio suficiente para poder desplegarlos.  El otro 50% para conseguirlo será con el trabajo mostrado a continuación.

26 febrero 2015

10 ejercicios mentales de "La Mente del Golfista" (Bob Rotella).

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Dejemos de estar pendiente de la técnica, es hora de permitir que fluya lo aprendido. Ha llegado el turno de potenciar la mente para estar a tope en la temporada alta de torneos.

Con ayuda de Bob Rotella (el más renombrado psicólogo de golf) y del libro "La Mente del Golfista"  sacaremos información para la mejora del mes, con el fin de controlar la mente y no que ella, nos descontrole.

De entre tantas recomendaciones, he elaborado mi lista particular con 10 tareas para poner en marcha. En negrita las citas exactas de Rotella.

11 febrero 2015

"El Eunuco" adaptada por Jordi Sánchez y Pep Anton Gómez.

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Terencio (siglo 161 a.C) escribió una comedia que se sigue representando en nuestros días con éxito, actualizada para el siglo XXI y con los ingredientes típicos del vodevil. Enredos, juegos de palabras, números musicales y mucha dosis de buen humor.

El argumento básicamente va de amores, amores entre jóvenes, amores maduros, filiales y de colegas. Divertida, entretenida y bien interpretada. A destacar el gran Pepon Nieto, en su papel de generalete, con un problemita cuando se pone nervioso que eleva la función a la máxima comicidad.

Con un coste bastante aceptable para el elenco de actores (Anabel Alonso, Alejo Sauras, etc ) y el buen rato que se pasa. Estará sólo hasta el 22 de marzo en el teatro de La Latina.

03 febrero 2015

Mover con potencia las caderas, bajando por dentro. Mejora de Febrero.

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Downswing espectacular con la ayuda de la número 1 mundial, Inbee Park, es el objetivo del mes.

20 enero 2015

Cómo preparo un torneo, antes, durante y después.

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A punto de dar el pistoletazo de salida los rankings del pitch&putt y el senior organizados por la Federación de Golf de Madrid, os cuento cómo preparo los torneos.