10 abril 2014

votar Escapada para el Gran Premio Senior Femenino en Neguri.

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De derecha a izquierda, María Vainio, Virginia Ruiz, Esperanza Tercero y una servidora.

Teníamos claro las componentes del equipo de los 10 clubs (de ahí el mismo chaleco) que no podíamos dejar la oportunidad de jugar en uno de los mejores campos de España, Neguri.

Semana tras semana, entrenamos juntas o quedamos para jugar los rankings femeninos de Madrid. En la pre-temporada, solemos utilizar la modalidad de parejas, fourball y siempre nos tomamos este deporte como si fuésemos profesionales. Después de las partidas charlamos sobre los errores técnicos y mentales con el fin de ayudarnos a mejorar.

Hacer turismo y jugar al golf con tus compis del día a día es genial. Ojalá podamos repetirlo más a menudo y en campos de este nivel.



Nos hubiese gustado mejores puntuaciones en el torneo y quizás, María, con esta frase lapidaria definió parte de lo que paso, "el campo se ha vengado de nosotras" por pensar que era fácil cuando jugamos el viernes,  la ronda de reconocimiento.

En mi caso, el sábado no jugué mal técnicamente hablando,  tenía que haber estado más atenta al strokesaver para esquivar los bunkers, ya que todavía me voy dejando más golpes de los necesarios. Saldé la cuenta con 95 golpes y 2 birdies (uno de ellos con un espectacular aproach en el hoyo 9 después de aliviarme en raff, de un arbolito apuntalado).

El domingo, en los 5 primeros hoyos llevaba 2 pares y me encontraba bien. Una jugadora llevaba caddie local (alrededor de 40 euros, por sí se os ocurre contratar este servicio) iba notando su admiración (gran error, estar pensando en los demás). No tuve mucho tiempo en demostrar nada más,  reapareció una lesión justo en el costado y a partir de ese momento, estaba pensando más en no agravarla que en la partida.  Resultado 100 golpes.

Sin embargo, llevaba un propósito muy claro en este viaje, que he cumplido, ¡Disfrutar!.

Aquí os dejo los resultados para curiosear.

A estos eventos conoces a jugadoras de toda España, compartes información de sus clubs y te ofrecen ser anfitrionas por si alguna vez te desplazas. Por cierto, el año que viene nos comunico una local player, Lola, que se jugará en el El Bosque (Valencia).



Sorprendida me dejó Mar Ruiz de la Torre (presidenta del comité técnico senior femenino al reconocerme después de dos años, cuando salí en el partido estelar en Talayuela. Darles las gracias a Mar y a Emma Villacieros, presidenta de honor de la RFEG por su amabilidad al posar para El Arriero.



Os dejo con el hoyo 19, que también forma parte del golf ;) 

08 abril 2014

votar Real Sociedad de Golf De Neguri.

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Dentro de los top-ten de los campos mejores de la península está sin duda Neguri, diseño del arquitecto, Javier Arana. Se ha publicado recientemente, un libro para descubrir a la persona y a su legado, reconocido por los amantes del golf en todas las partes del mundo.

Antes de meterme en materia, decir a todos aquellos que les guste la Naturaleza, practiquen o no este deporte, caminen por Punta Galea, recreándose con su mirada a ambos lados. Se encontrarán flanqueados por el bravo e intenso azul del mar Cantábrico y al otro lado,  relájense con la gama de verdes de la primera parte del recorrido centenario.

Tengo que dar las gracias a la RFEG al convocar en este enclave una competición para senior barata y con facilidades (60 euros 3 días), ya que seguramente debido a la exclusividad y solera del club, no hubiese ni soñado en jugarlo.



Antes de llegar al club, ya eres consciente de que te encuentras en un lugar privilegiado, sólo con observar la arquitectura de los chalets en las calles. Al pasar la barrera de acceso, el bosque con pinos altísimos, tupidos, te acoge y te lleva por una carretera estrecha hasta la misma Casa Club.

Las áreas de prácticas no son demasiado grandes y están diseminadas, bien cerca de la Casa Club (fotos) o en la zona de bolas. También disponen de una amplia zona de prácticas para los juniors.

Las indicaciones del caddie en el cuarto de palos, para los greens, fueron muy precisas, siempre caen hacia el mar. Lo cierto es que de poco sirve la información cuando existen más de una caída en el mismo putt.

En la tienda del club, se puede adquirir el strokesaver (guía del campo),  más bonito que los habituales,  por el módico precio de 12 euros o descargar la información de los hoyos en los dossiers de Galaxiagolf.



Te sorprendes cuando terminas el hoyo 1 y te topas con un campo tipo link con preciosas vistas al mar Cantábrico.



Las calles son suficiéntemente anchas para que no te metas en problemas, aunque en la segunda parte del recorrido, los árboles empiezan a entrar en juego.  En los hoyos 8 y 12 con el dogleg a la izquierda, es mejor no ser demasiado ambicioso y situar la bola para tener un golpe seguro y con visibilidad a bandera. 

De todos modos si caes dentro del pinar,  se suele poder recuperar la calle en el siguiente golpe. El raff tampoco es especialmente dañino para los tiros.

En cuanto a los bunkers en las calles, algunos no se ven desde las salidas o desde tu segundo golpe, por lo que aconsejo antes de cada hoyo, estudiar muy bien el libro del campo para no llevarse sorpresas y contar con el bote hacia el mar.

Especialmente difíciles me han parecido los bunkers, con mucha arena, largos y pegados a green, sobre todo si tu bola por fallo de golpe, cae al principio del bunker y tienes que volar 20 o 30 metros de arena cuesta arriba (examinar el hoyo 17, para mí, el más complicado de atacar bandera).



Al tener unos días soleados, sin viento, en todos los hoyos se llegaba a green o te quedabas para un aproach cortito.  El primer día que jugué, relajada, con amigas y sin competir, me pareció un campo asequible para cumplir mi hándicap,  lo doblegué en 90 golpes y 30 stableford.


Y si tuviese que elegir la vista más hermosa del recorrido, mi favorita es mirando de frente desde la Casa Club (en el restaurante se come bien y barato) donde al mismo tiempo se divisan las salidas del 1, del 10 y las llegadas del 9 y del 18, dibujadas por las líneas de los árboles. ¡Sencillamente espectacular!.

29 marzo 2014

votar Campo de golf Centro Nacional de Golf.

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El club se encuentra pegado a la M40, en la salida 54, dirección Avda. Ventisquero de la Condesa.

El diseño es de tipo link. La dificultad radica en calles onduladas donde los pies siempre los tienes a distintas alturas cuando ejecutas el swing. No hay árboles y el rough es bastante espeso, por lo que es mejor evitarlo.

Además de las dificultades nombradas,  debido al propio terreno,  existe bastante desnivel en el campo, así que tened en cuenta el bote para que las bolas no desaparezcan en la calle de otro hoyo (que sería el mal menor).



Los greens son muy grandes y con distintas plataformas. Es conveniente precisar el golpe de aproach coronando las mesetas.

En la segunda vuelta el campo se vuelve más divertido. Aparece el obstáculo del agua que siempre lo puedes ir esquivando sin tener que saltarlo obligatoriamente de forma frontal. Tened cuidado en la salida del hoyo 12 donde no ves agua y sí tu bola va larga y bota hacia la izquierda, puede que cuando llegues haya desaparecido en el lago.

El otro obstáculo natural, los bunkers, os harán disfrutar en los hoyos 13 y 15,  rodeados de dos anillos de arena. En algunas ocasiones,  te arriesgarás a saltarlos con un hierro largo y en otras, jugarás a quedarte corto para atacar bandera en el tercer golpe.



Conocía el campo por haber jugado dos torneos anteriormente. La semana pasada aprovechando ofertas de 2 X 1 durante todo el mes de abril (todavía podéis descargarlas en oportunista.com) más relajada, iba descubriendo que no se me da nada mal, que me gusta y mucho.

No es demasiado largo y se premia bastante a los jugadores que van rectos. Cómo todos los campos técnicos,  es muy importante pensar en la estrategia y en el golpe de entrada a green sin riesgos, dejándote opción a par.

Y para terminar,  recordar que en el Centro Nacional de Golf, es gratis practicar el juego corto y la zona de putting-green merece la pena para mejorar el golpe que da "la victoria" a los golfistas.

26 marzo 2014

votar Escapada a Zaragoza para #viniloandtweets.

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Redescubrir Zaragoza es motivo suficiente para la escapada.  A una hora y media, gracias al AVE y a unos 15 minutos más del bus 34,  llegas muy cerca de la Basílica del Pilar

Algunas veces, se necesita un empujoncito para quitarte la pereza y marchar. Aquí, Javier @mcallan y Gabriel @gmolino pusieron su granito de arena, al invitarnos a escuchar buena música con el #viniloandtweets en el Linacero (si os gusta la música rock, no dejéis de visitarlo, las paredes y las mesas están adornadas con carteles de actuaciones de los grandes conciertos en Zaragoza).





El domingo se lo dedicamos a las visitas obligadas turísticas, desde el Pilar, subiendo a la torre con las impresionantes vistas, pasando por la Seo y el museo de tapices.

Los enormes tapices nos cuentan historias de distintos temas (religioso, mitológico, histórico, etc). Especial mención a los dedicados a la vida de Ester, que a modo de cómic, narran pasajes bíblicos.



Las impresionantes decoraciones en los techos corresponden a El palacio de la Aljafería totalmente remozado y actual sede de las Cortes de Aragón.



Para terminar, después de tanto momumento,  repusimos fuerzas en el Tubo, con los famosos pinchos de Almau y la deliciosa tapa de champiñon, cómo no, del Champi.

21 marzo 2014

votar Adaptarte más rápido al campo del torneo. Objetivo reducir golpes en la tarjeta.

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Nuestra memoria muscular recuerda donde se practica de forma habitual. Tienes un problema de pronta adaptación, cuando juegas dos o tres partidos en la semana en diferentes campos.

Reconozco ser una viciosa del golf y por tanto me he comprometido a jugar el ranking senior, los10 clubs y el Pitch&Putt.   Además, de vez en cuando, me apunto alguno torneo del calendario de Aesgolf.

No sé a vosotros pero en los primeros hoyos, siempre me siento un poco novata y me voy quejando mentalmente, por haberme pasado o por quedarme corta.  También aparecen errores que no son graves pero que me van añadiendo unos cuantos golpes de más a la tarjeta.  Dichos errores, se van disipando a medida que la partida avanza y el campo me parece más familiar.

Voy a intentar, hacer una lista para repasar antes del juego o en cuanto aparezca el primer fallo, para evitar que en la segunda vuelta tenga que recuperar los puntos stableford que me faltaron en la primera parte del recorrido.

1. En la zona del putting-green, primero examinar la velocidad a la que se encuentra, de la siguiente forma:
  • Sin tirar a ningún hoyo, lanzar un putt largo, sin demasiadas caídas, a una zona pequeña determinada.
  • Lanzar la siguiente bola para que se quede a la mitad del recorrido.
  • Y una tercera entre la segunda y tu posición.

2.  Ejercitarse con las caídas. Mirar donde realmente tiene que ir la bola para que la fuerza de la gravedad la lleve hacia el agujero.  Alinearse con ese punto que será el hoyo ficticio.

3. Un putt corto recto fallado significa que algo no funciona en la técnica.  Cuando terminen de patear las jugadoras. Repasar la rutina del putt y no dejar que el siguiente sea una lotería.


4. Aprochar y chipear, en la zona de prácticas,  fijándome en la dureza del terreno y en cuantos metros rueda la bola en cada tipo de golpe.

5. En el primer hoyo, reflexionar sobre si tu golpe de approach ha sido técnicamente correcto. Sí es así, preguntarme  ¿Es lo que esperabas de punto de bote y recorrido de la bola?. A partir de ese momento,  saber elegir el wedge de más o menos grados, que con el mismo movimiento,  te ayudará a frenar más la bola cuando los greens sean rápidos.

6. Cuanto más inseguro tienes un golpe, más fácil es que te vayas a verlo.  Estas en un terreno pelado que no te esperas y no sabes como se comporta tu wedge,  ya,  el golpe le das con miedo y encima te mueves para ver el resultado (casi seguro que la bola se quedará corta). En mi caso tengo que tener especial cuidado con los golpes de bunker con bandera larga,  cómo sé que me cuesta ajustarlos,  de forma inconsciente quiero ver el resultado antes de terminar el golpe, de ahí que seguramente terminan otra vez en bunker.  Repetir la frase,  ¡Confiar, técnica y nunca mirar el resultado!.


7. Con la tarjeta del recorrido, llevar el dossier del campo,  preguntar por posición de banderas y sí se puede usar medidor de distancia (muy útil para el golpe de entrada a green).

8.  Examinar donde se encuentra la bandera y como es el green, acercándote para verlo.  Estudiar donde quieres que bote tu bola,  con el fin de dejarte un putt fácil. En algunas ocasiones será mejor pasar bandera, otras quedarte corta o quizás es mejor quedarte en antegreen a que se pase más de la cuenta por el bote en el green.

9. Cuando no conozcas demasiado cuáles son los obstáculos que rodean al green, si estas pletórico con la madera 3 adelante, sí no es así, una madera 7 o un híbrido te permite con el siguiente golpe (punto 8) ajustar a bandera y rematar el par con el putt. Tener siempre en cuenta que para frenar bolas, siempre mejor hierros.

Por último, en los torneos de pares 3, imitando a Matilde Pariente, la mejor jugadora de Madrid,

10. En los Pitch&Putt intentaré dar más bolas en la cancha, al principio pensaré en la técnica con los ejercicios del swing de dos planos para llegar al punto de olvidarme de ella y salir de allí, con el swing repetitivo con el que me siento enchufada al juego.

10 marzo 2014

votar Impresionistas en privado (Edgar Degas)

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"El dibujo no trata de lo que ves, sino de lo que puedes hacer que otros vean"  (Edgar Degas).

La exposición se encuentra en Fundación Canal hasta el 4 de mayo.

Degas fue uno de los fundadores de los impresionistas y con ellos compartía la expresión del movimiento, obsesionándose en captar los detalles en las carreras de caballos.


A diferencia de los impresionistas más ortodoxos (para comparar en estos momentos con Cézanne en el Thyssen)  le gustaba retratar la vida moderna y a las mujeres de todas las condiciones.

Utilizó la técnica del grabado con el propósito de objeto único. Hacía una o dos copias e inutilizaba la plancha, pero muchos de ellos han llegado a nosotros porque terminaron con uso comercial, de ahí, las rayas en el papel.


Degas coleccionó dibujos de sus colegas, como éste importante autorretrato de Cézanne y muchos de su admirado Ingres.


Inquieto y polifacético usando herramientas modernas, como la fotografía,  accede a posar creando la composición.  En ella, parodia un cuadro de Ingres, La apoteosis de Homero.


Pintor del mundo del espectáculo, de gran belleza y detalles en "La Chanteuse". La cantante de opera interpreta con las manos el movimiento del perrito, al mismo tiempo que entona la melodía.

Recomiendo la muestra para aumentar el conocimiento del pintor de las bailarinas y recordarle como el quería "Amó enormemente el dibujo".

06 marzo 2014

votar Anotar resumenes de partidas de golf y conclusiones.

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Me imagino que todos vosotros anotáis los resultados de cada hoyo en la partida (los golpes scratch, los puntos stableford, la opción de par o entradas a green, el número de puts que se dan, etc). Después en casa, en mi caso, sigo con la tarea de incorporarlo al resumen total.

Básicamente los datos que apunto cada mes, por si os sirven también a vosotros son:

1. El campo donde he jugado y la fecha del torneo. Añado una estrella si mejoro resultado en dicho campo.
2. Los golpes totales y los puntos stableford. Añado una estrella si cumplo HC.
3. La cantidad de opciones para par que he tenido y las que convertí realmente.
4. Los puts que necesité en la vuelta.
5. Los tripateos y los dobles bogies.
6. Los errores cometidos y de los aciertos de los que me siento especialmente orgullosa por ser mejoras del mes.
7. El precio del torneo para saber cuanto me gasto cada mes.

Y las dos últimas columnas a añadir, son el entrenador personal y es el trabajo inmediato a abordar, 

1. Parte Técnica.

El putt, con más de 40 golpes por vuelta, se nota que esta fuera de rosca, así que, volver a recordar los principios, dejar al yo interior que trabaje sin forzarle y afianzar los cambios del verano pasado que me quitaron 10 golpes menos en la tarjeta.

Revisando biblioteca casera tengo que añadir un pensamiento para greens rápidos, la bola es como los neumáticos de un coche que se adhieren al asfalto.

2. Parte Psicológica.

Pensar en ti de forma positiva con los golpes alrededor del green, no te esfuerces en demostrarte lo buena que eres, ni te lo creas. No eres peor jugadora de juego corto por no saber como se va a comportar una bola, sí la encuentras en un agujero.  Intentar comprometerte con el golpe que pienses y confiar. Nunca mirar tu golpe.

Después de un golpe malo, en el juego corto, el siguiente concentrada para arreglarlo, no ponerte tristona, pensando que ya no tienes opción.

El golpe del Drive inicia el mini-juego dentro del la partida. Nunca empezarías una partida de cualquier cosa sin poner todos los sentidos.

28 febrero 2014

votar Saltar barrancos con garantía. Mejora de marzo.

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Seguramente que a todos vosotros se os ha atravesado algún hoyo de los campos donde habitualmente jugáis. En mi caso,  es el número 7 de Islantilla.

Es un par 5, sales con un drive y el golpe es bueno. A continuación, si no estas segura de saltar el barranco de unos 85 metros, más la distancia a la que tu te encuentras,  pierdes un golpe de aproximación. La siguiente decisión lógica, es tratar de recuperar la distancia perdida con la madera para darte la oportunidad de approach y putt.

Te colocas para dar el maderazo de tus sueños,  miras a los árboles y te parecen enormes y no ves hueco, entonces la tensión se apodera de ti, golpeas y zas, directamente al barranco y bola perdida.

He decidido que no me vuelva a pasar y por tanto voy a elaborar una estrategia (mental y técnica) para conseguirlo:

1. Sí estoy golpeando perfectamente con la madera,  haré la rutina correspondiente, convertiré en mi mente el barranco en prado verde. Ejecutare el swing con la misma decisión que lo hago en una calle ancha y sin riesgos (éste consejo lo apliqué durante un tiempo en el bunker con buen resultado).

2. A la menor duda con la madera por tener mala posición de pies, no me arriesgaré. Un hierro 6 o un híbrido (equivalente al 4) me ayudará mucho mejor a elevar la bola al ser un golpe vertical y a saltar el barranco con total garantía. 

3. Sí algún día de los que juego, no hay partidas detrás, me quitaré los miedos dando dos o tres bolas, comprobando los metros y el lugar donde el próximo golpe sería más fácil para entrar en green.




Otro ejemplo donde la mente te juega malas pasadas es en el Hoyo 5 del Race, un pequeño arroyo lateral más una entrada a green con árbol central en calle.  Cuantos más peligros ves, más tiendes a mirar y sí lo conocéis, parece mentira que muchas de las bolas terminan en el reguero de no más de 4 o 5 metros de ancho.

A la mente se la engaña, sí en vez de pensar que estas en la partida de tu vida, la manipulas y te la llevas por un momento a tu lugar habitual de entrenamiento,  con los árboles familiares que saltas todos los días.  ¡Ay quién estuviese al bordo del Enterprise con el transportador de partículas!

24 febrero 2014

votar 5 trucos para mejorar el Drive.

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Las propuestas van encaminadas a realizar pequeños cambios, con objetivo de ir más lejos sin perder calle.

1. Jim Hardy muestra dos maneras de impactar a la bola con un swing de dos planos. Compara la forma de Phil Mickelson (precisa) con la de Fred Couples (poderosa).

Llevo un tiempo intentando aumentar el lag y desgirarme mejor de caderas para poder mantener los brazos estirados después de golpear a la bola, más cerca del estilo de Mickelson, pero no me siento del todo cómoda con el swing. ¿Y sí me arriesgo e imito a Couples?; ¿Perderé consistencia?. Probaré con las palabras del propio Jim Hardy "dejar que la mano derecha pegue una bofetada a la mano izquierda" (minuto 3').



2. Elevar más las bolas, apuntando con el hombro izquierdo. Nunca intentar dibujar con cuerpo o brazos el trayecto que debería realizar la bola. Tienes que confiar que si ejecutas el swing, gracias al diseño de los palos de golf, ellos trabajan para ti.

3. Ganar solidez con la rodilla izquierda girada hacia la punta del pie. Esta posición también me favorece tanto en el bunker como con las maderas (en situaciones donde predomina ser precisa). Noto que giro, sin desplazarme tanto del sitio de partida.

4. Dar amplitud al golpe o aumentar el arco del swing. Para ello, cuando nos situemos a la bola, como dice Itziar, retrasar el hombro derecho.

5. Pegar un draw, ya no sólo para conseguir más distancia, si no con el objetivo de empezar a sentir otras sensaciones maniobrando con el palo más largo y difícil de la bolsa. Seguir las instrucciones de Buth Harmon (Golf Digest).
  • Apuntar con la cara del palo donde queremos que termine la bola.
  • Coloque su cuerpo en posición cerrada, con los pies, caderas y hombros apuntando al lado derecho de la calle.
  • Lleve el palo a lo largo de la linea de su stance, o ligeramente por dentro.
  • Al bajar,  sienta como si volviera a trazar esa trayectoria y cómo se mueve el palo de dentro a fuera a través del impacto.
  • Finalmente- y aquí es donde la mayoría de la gente falla-haga un swing suave a través del impacto.

18 febrero 2014

votar El pequeño libro del talento aplicado al golf (III).

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Continuando la parte primera y la segunda del pequeño libro del talento, ahora toca mantener lo aprendido de la siguiente forma:

1. Acepta las repeticiones. Moe Norman, considerado el jugador más preciso de la historia del golf, cada día lanzaba entre ochocientas y mil pelotas. En una demostración en 1995, encadenó 1500 golpes largos, con una distancia entre todos ellos de quince metros.

2. Por cada hora de competición, dedica cinco a la práctica. La famosa frase de Gary Player "Cuanto más practico, más suerte tengo" que sea también nuestro lema.

3. Para aprender más profundamente, enséñalo.

Los amigos me dan las gracias cuando les dedico tiempo en el entrenamiento para ayudarles, pero también yo tengo que estar agradecida por permitir enseñar lo que sé, ya que, al intentar entender que pasa, me hace profundizar, me comprometo más con mis objetivos y mejoro.

4. Concede a cualquier habilidad nueva un mínimo de ocho semanas o las que necesites. Es importante seguir hasta conseguir tu objetivo, ya sea, un buen impacto a la bola como sacadas de bunker cuesta abajo.

5. Cultiva la determinación. La determinación es una mezcla de pasión, perseverancia (leer el artículo) y autodisciplina que nos hace seguir avanzando a pesar de los obstáculos. La determinación no es innata, se puede desarrollar.

La mayoría querrá saber como se desarrolla y yo creo que sólo hay un secreto, apasionarte. Y sí no se llega a la meta, ¿a quién le importa?, la satisfaciones vienen simplemente por el camino recorrido.