11 diciembre 2017

5 ejercicios en media hora para reforzar la técnica del swing en casa.

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Con sólo media hora al día, podemos hacer más por nuestro swing que con una cesta de bolas tirando sin parar, una detrás de otra, en la cancha de prácticas.

Ahora que ya tenemos un tiempo invernal y empezamos a hacer pereza para salir afuera, es el momento de hacer los ejercicios que os propongo a continuación.

04 diciembre 2017

Ganar velocidad al swing sacando potencia de las piernas. (Mejora de Otoño)

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¿Os habéis fijado cómo tenéis vuestro talón derecho a la hora de golpear a la bola? ¿Hacéis una rotación con la punta hacia el interior y el talón hacia afuera?.

Es hora de corregirlo y hacer justo lo contrario para tratar de extraer la máxima potencia que podamos. Para ello contamos con sencillos ejercicios propuestos por dos grandes profesores.

27 noviembre 2017

Resumen del libro Golf Inteligente.

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Si tuviese que definir que vamos a conseguir con la práctica del libro del Golf Inteligente, diría que nosotros, por fin, somos los controladores de nuestro propio juego.

La mente tanto en la vida como en el golf, a veces va por libre. Redirigir nuestros pensamientos a positivos, olvidarnos de los fallos, confiar en nosotros mismos, etc. En definitiva, seguir los pasos de Golf Inteligente nos va acercar a tomar el control de nuestra mente y a no dejarla a su libre albedrío.

20 noviembre 2017

Golf Inteligente. (La Reacción).

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La última columna para valorar tu nivel de golf inteligente, mide la reacción ante los malos golpes. Encontrar el modo de mantenerte positivo te hará obtener el ansiado ok para tu columna de la tabla mental y de paso disfrutarás más, pase lo que pase en el juego.

13 noviembre 2017

Golf Inteligente. (La Aplicación, la fase de la ejecución)

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Esta fase se inicia con el arranque del swing y termina cuando éste se completa. ¿Qué sería mejor pensar en el momento de la ejecución?