19 octubre 2017

Golf Inteligente (La Planificación).

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¿Qué estrategia elaborarías para jugar el hoyo 1 del Rompido Sur?.

Citando las propias palabras del libro, Golf Inteligente, "El desarrollo de un plan verdaderamente efectivo, sólo se logra si tienes en cuenta lo que tu capacidad actual te permite realizar en el campo de golf".

¿Sabemos cuál es nuestra capacidad actual?. ¿Somos sinceros con nosotros mismos a la hora de saber las distancias que hacemos?. Así que empecemos por evaluar el nivel actual de nuestro golf, antes de elaborar el plan.

13 octubre 2017

Campo de golf El Rompido Norte (Huelva).

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Vista desde la salida del hoyo 10.

Después de haber jugado en el Rompido Sur, era casi obligado, conocer el Rompido Norte y tener una opinión propia para compararlos.

09 octubre 2017

El libro "Golf Inteligente" (Preparación y Enfoque Positivo).

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Llevaba tiempo intentando medir mi juego mental inventando mil maneras de puntuarme en las partidas. A veces valoraba a la salida del hoyo como me veía de confianza y desde hace un tiempo, escribo los golpes buenos que doy para sentirme más positiva. Sin embargo, nunca he podido saber en que grado me encuentro de salud mental.

Dicen que se aprende más cuando fracasas que cuando aciertas y después de la última crisis de autoestima golfística, decidí buscar más información sobre psicología deportiva. Por fortuna, encontré que los autores DeDe Owens (profesora laureada de golf) y Dan Kirschenbaum (catedrático de Psiquiatría y Ciencias del Comportamiento), han desarrollado un método fácil, con herramientas sencillas para medir la parte mental y mejorarla.

06 octubre 2017

Subcampeona del ranking Pitch&Putt y del senior femenino de Madrid.

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Acabamos de finalizar los dos ranking anuales del circuito de Madrid. En los dos he quedado subcampeona. En el de Pitch and Putt, me he quedado a un punto de Matilde y en el senior de campo largo, con idéntica puntuación pero por tarjetas desechadas, la ganadora ha sido Aurelia.

03 octubre 2017

Ganar velocidad del palo y en consecuencia distancia. (Mejora de otoño)

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Agitar un bate de béisbol simulado con un palo de golf recubierto de gomaespuma, como se muestra en la escuela de Jason Floyd para que aprendan los niños, nos puede dar un extra de velocidad a la hora de hacer el swing.

Si no disponemos del artilugio, no pasa nada. Vete a la cancha y entrena de la siguiente forma.