Parece que vamos a seguir confinados un par de semanas más. Por mi parte, aquí seguiré incansable recopilando para todos vosotros, aquellos vídeos que a la vez que me ayudan en mi swing os puedan aportar algo al vuestro.
Lunes 20 de abril. Gira y pon bien los brazos en los extremos del swing.
Este ejercicio me ha parecido que cumplía tres funciones estupendas para tener un buen swing. Estabilidad, girar y por último un trabajo que estoy abordando personalmente toda la cuarentena,
rotar antebrazos en el tope de la subida y en el finish.
Martes 21 de abril. Ritmo y secuencia del swing.
Si entendemos el proceso del swing potente es más fácil que lo consigamos. Para eso, el profe Jaime de Benito del Centro Nacional nos lo explica de una forma simple.
Yo voy a utilizar el bate de beisbol para sentir más el movimiento.
El bate de la foto, se quedó en Washington en la Biblioteca del Congreso. Por suerte, me compré uno que es uno de los gadget que ya recomendé tener para mejorar el swing.
Miércoles 22 de abril. Técnica para subir y bajar.
Con un rollo de papel higiénico practicamos, para mi algo imprescindible, subir sin meterme demasiado pronto el palo y la bajada sin tirar el tubo de bolas de tenis.
Jueves 23 de abril. Para el driver.
Un ejercicio que ya en su día practiqué es retener el palo y liberar después de haber activado las piernas.
Ahora para tocar el palo, en el que todos los golfistas estamos soñando, esperando que pronto podamos dar el primer driver, empecemos por calentarlo.
Viernes 24 de abril. Ser habilidoso con el chip.
Practica chip de todas las formas posibles con una mano y a una pierna. Demuéstrate que es más fácil de lo que lo complicamos.
Sábado 24 de abril. El putt y el sistema binario.
El control de la distancia en el putt te evita los temidos tripateos. Una manera de desarrollarlo es con este ejercicio que se puede hacer en casa.
Y ya hemos terminado la semana, nos quedan otras dos y esperemos que después, sigamos practicando pero pisando verde.
Ánimo y hasta la semana que viene.
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